w sumie racje macie zostawie tego antka jeszcze i dam go przy dlugim cyklu w nastepnym roku przykladowo pojade 1-12bold 1-8cypio 9-15prop(dodam ze prop mnie lepiej czesze niż enan byc moze dlatego ze malą dawke lecialem irana 250mg/e4d cienka dawka conajmniej te 250e3d jak dla mnie, zmiana estru dobrym rozwiązaniem jak w moim przypadku) i tutaj [...]
[...] jak Cię coś w****** to już na maksa wybuchasz :) Staram się tutaj wszystko dokładnie opisać, z każdym szczegółem. I co najważniejsze rozstępy które mi kiedyś wyskoczyły, dziś wyblakły i nie idą dalej, nie czerwienieją nawet po masakrycznej pompie treningowej. Jestem w połowie cyklu i jestem bardzo zadowolony z działania a to dopiero półmetek. :)
[...] jestem z tego, że wzrosła mi siła w prostowaniu tułowia na ławce i w hack-przysiadach. Ogólnie miałem fajną pompę w udach i łydkach, choć nie tak znaczną jak podczas cyklu kreatynowego. Dieta i suplementacja: Wprowadziłem wczoraj małą korektę. Zaczynam spożywać bakalie. Wczoraj np.: do kolacji składającej się dotąd z kostki 250g [...]
[...] Tak w skrócie... Skoro po jednym listku czułem się OK, waga się ustabilizowała, wielkość jąder OK, a 500mg omki działa o niebo lepiej niż 750mg pod koniec ostatniego cyklu to czego chcieć więcej? PCT ma służyć konkretnemu organizmowi, a nie truć się tylko po to, bo tak trzeba. Gdzieś tam wyczytałem, iż w celach leczniczych kobiecie podaje [...]
a kto powiedzial ze nie chce tego tluszczu w odpowiednim czasie zgubic? nie przeszkadza mi to ze mam tluszcz bo miesnie tez mam, nie widac poprostu bo zle swiatlo pada, roznica jest w rzeczywistosci a na zdjeciu... pozatym po tym cyklu zaczne spalac tluszcz i rpzerabiac go na miesnie wiec nie wiem o co cale zamieszanie...
ok fotki wrzuce w piatek bo bede mial wicej czasu... mam w sobie sporo samokrytyki ale wiem ze poza brzuchem i dolna czescia klaty nie mam tak duzo fatu... pozatym pisalm chyba wczesniej ze po zakonczeniu tego cyklu ide na redukcje...
[...] zbyt sie przejmuje bo jakos ludzie ktorzy mnie widza w realu jakos nie mowia ze jestem tlusty, poza brzuchem a raczej by nie skapili slow krytyki jak by tak uwazali... ale tez nie mowie ze nie macie racji... pozatym kilkakrotnie juz wspominalem ze po tym cyklu przechodze na redukcje... pozdro Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2009-03-06 17:25:08
[...] ----------eoot dziś po siłce stwierdziłem, że jednak może jakąś wakacyjną formę zrobić się uda. planuję zmienić sposób ładowania (coś około 2 posiłków po ostatnim treningu w cyklu) i rozciągnąć nieco cykl, by bez ładowania trwał 7 dni lub ogólnie wrzucić skd, gdyż najwięcej fatu schodzi mi w ostatnich 2 dniach cyklu. ale o tym więcej jutro, bo [...]
Tutaj mam po poprzednim cyklu w 2021 po odblokuję później teścia własnego zawsze miałem w górnych widelkach ogólnie to co 200mg teścia za mało jest teraz jak biorę wcześniej na 1 cyklu brałem 100mg i było o wiele lepiej niż teraz 200mg na drugim ale wiadomo pierwszy cykl to drugi już nie będzie to samo wtedy czułem się jak terminator [...]
Przed cyklem robisz badania morfologie,panele watrobowe,nerkowe,tarczyce i hormony. W trakcie cyklu po 3tyg sprawdzasz hormony(estro,prolaktyne ew testa czy bijesz sprawdzony towar).W trakcie cyklu mozesz tez sprawdzic morfologie np po 6-8tyg.Przed redukcją mozesz sprawdzic tarczyce(tsh,ft3 i ft4) jezeli podczas redukcji planujesz wejsc na [...]
Moje pytania nie są odnośnie treningów czy diety.Sprecyzuję je jeszcze raz:Po jakim czasie wchodzić na kolejny cykl po odbloku? Czy na następnym cyklu wjechać już na długi ester?gdyż kłucie co 2 dzień mi nie odpowiada,zbyt dużo pieprzenia się z tym miałem podczas tego cyklu.Mój cel to rzeźba i parę cm w klacie/bicku...dietę już mam, trening już [...]
[...] Od soboty wznawiam treningi, tym razem 4 dniowy split na masę. Pojutrze lecę kupić gainerka 5kg i jazda. Pod koniec dorzucę jeszcze kreatyne która mi została z pierwszego cyklu Kupię również kasze, mięsa makarony itp. Czyli wszystkie składniki do dietki. Od soboty jazda Plan jest taki żeby dobić do 82/83kg i zrobić rzeźbę Jestem trochę [...]
[...] Zaczynasz od 70% CM i chcesz dobić do 105% CM< czyli zwiększyć maksa o 5%. Dokładasz co tydz 5%, więc masz 7 tyg progresu, jak chcesz to zmieścić w dwutygodniowym cyklu? I po takim dwutygodniowym cyklu tydzień przerwy? Od czego? Pamiętaj, że powolne dokładanie i dłuższy progres w ramach mikrocyklu siłowego jest bezpieczniejsze, lepsze [...]
Siema! Aktualnie jestem w 10 tygodniu cyklu, 7kg do przodu- 90 kg i od kiedy wkręciło się NPP pompa jest niesamowita, okazała się nawet zbyt duża, nie mogłem przejść na przystanek w szybkim tempie, nie mówiąc już o bieganiu. Treningi zaczęły sprawiać mi trudności przez pompę, a nie o to w tym wszystkim chodzi. Zacząłem się też strasznie ocieżale [...]
[...] krótkiego i chce wrócić do długiego, zeby troche odetchnac od bicia dupy co dwa dni, zaczynalem od enana wiec tym razem moze zaczne od cypka. Co z dawkami Panowie? Na cyklu od listopada, zaczynałem od enana 250 e4d, a aktualnie leci propek 150 e2d. Myślicie, że warto wskoczyć na 375 e4d ? Po dwóch miesiącach na deficycie planuje od razu [...]
Maciek no wlasnie o to chodzi ze nie ,odpuscilem nawet ostatnio 2 treningi nog bo nie wyrobilem sie z czasem. Dodam ze wczesniej ,na poczatku cyklu (zanim wrzucilem npp) tez mialem problemy z kolanami ,ale to od aerobow ktore wykonywalem 2 x ed ,3-4 x w tygodniu (glownie biegi). Po tym jak sie rozkrecilo npp bol minal i w ogole o nim zapomnialem [...]
[...] Tł: ok. 65g/dziennie Opis przebytych cykli sterydowych : nie było Trening : 4 razy w tygodniu, na zmianę SIŁA i MASĄ (2-3 miechy siła i potem 2 - 3 miechy. Cel cyklu : lekkie zwiększenie masy i siły (nie liczę na więcej po tak niskich dawkach i krótkim przyjmowaniu) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : brak... suplementy parę [...]
[...] bólów brzucha oraz przed zabiegiem chirurgicznym zaleca się oznaczenie aktywności enzymów trzustkowych. Nie zaleca się stosowania leku u chorych z niedoborem enzymów w cyklu przemian mocznika. U dzieci z wywiadem świadczącym o niewyjaśnionych objawach ze strony przewodu pokarmowego (brak apetytu, wymioty), o epizodach śpiączki, opóźnieniu [...]
[...] działanie tegoż specyfiku, mimo iż temat dawno opuszczony podziele się i ja swoimi doświadczeniami. mężczyzna 21 lat 189cm wzrostu i 100 kg wagi początkowo, po miesięcznym cyklu ze scorch'em dieta oraz cwiczeniami obecnie 94 kg. Co prawda nie odczuwałem działania scorch'a zadnego pobudzenia, trudności w zasypianiu czy innych wymienionych [...]
[...] olimpijskie, które wynosi 4,45 m – zapowiada rekordzistka Polski w skoku o tyczce. Zawody „Gobierno de Aragon” będą pierwszymi w tegorocznym cyklu spotkań premium meeting tour Europejskiego Stowarzyszenia Lekkiej Atletyki (EAA). - W Saragossie wystartuję po raz pierwszy. Traktuję ten występ jako przetarcie przed [...]
H-Drol - relacja :)
